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  4. Welche alten Muster habe ich wiederholt – und warum?
Willkommen zu Türchen 8 deines Adventskalenders. Das heutige Thema
lautet: Welche alten Muster habe ich wiederholt – und warum?. Ich
lade dich ein, innezuhalten und dich mit dieser Frage
auseinanderzusetzen. Reflektiere die heutige Frage: Welche alten
Muster habe ich wiederholt – und warum?. Muster oder Gewohnheiten
sind wiederkehrende, oft automatisierte Verhaltensweisen. Denke an
konkrete Beispiele aus deinem Jahr. Nimm dir heute fünf Minuten und
schreibe frei zu dieser Frage. Formuliere ein bis zwei Sätze, die
du später wieder lesen kannst. Lass die Worte fließen, ohne dich zu
zensieren.

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„Welche alten Muster habe ich wiederholt – und warum?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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