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206 - Was dich vom Umsetzen abhält – und wie du es durchbrichst

206 - Was dich vom Umsetzen abhält – und wie du es durchbrichst

OWN YOUR LIFE Podcast vor 9 Monaten

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24:03

Kennst du diese Momente, in denen du etwas erledigen willst, aber
plötzlich jeder kleine Handgriff spannender wirkt als das
eigentliche To-Do?

In dieser Folge schauen wir darauf, warum Aufschieben selten
etwas mit Faulheit zu tun hat, sondern mit Gefühlen wie Angst,
Überforderung und Perfektionismus.

Ich zeige dir, wie du Aufgaben kleiner denken kannst, warum schon
wenige Minuten Aktivität einen Unterschied machen und wie klare,
machbare Schritte dir helfen, wieder in Bewegung zu kommen.

Für alle, die ihre Energie zurückholen und Umsetzung leichter
machen wollen.

Deine Steph

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