Warm this winter: Loving Kindness Meditation (Special Adventsfolge Teil 2)

Warm this winter: Loving Kindness Meditation (Special Adventsfolge Teil 2)

vor 4 Monaten
7 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Monaten

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Special Podcastfolge zum 2. Advent
erwartet dich eine Loving-Kindness Meditation, direkt zum
ausprobieren. Für mehr Selbstmitgefühl und Wohlwollen sich selbst
und anderen gegenüber. Auch am nächsten Sonntag, zum 3. Advent,
erwartet dich wieder eine weihnachtliche Übung. Ich freu mich auf
deinen Kommentar zur Folge.

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