5 Wege zu weniger Weihnachtsstress und zu mehr Genuss und Liebe

Weihnachten kann ein leuchtender Anker im Jahr sein – und
gleichzeitig eine Zeit, in der Erwartungen, Familienrituale und
innere Anspannung enger aufeinanderliegen als sonst. In dieser
Folge sprechen wir darüber, wie du die Feiertage als Paar und als
Familie achtsamer, leichter und verbundener erleben kannst. Statt
Perfektionsdruck, Erwartungen und Familienstress geht es hier um
die kleinen Momente, die wirklich zählen. Gemeinsam schauen wir auf
fünf alltagstaugliche Impulse, die dabei helfen, Druck
herauszunehmen und die Momente, die euch wirklich gut tun,
sichtbarer zu machen. Es geht um leise Erwartungen, kleine Pausen,
faire Aufgabenteilung, liebevolle Grenzen und um Genussmomente, die
nicht perfekt sein müssen. Vielleicht entdeckt ihr in diesem
Gespräch etwas, das euch ermutigt, Weihnachten wieder als das zu
erleben, was es im Kern sein kann: eine Zeit, in der Liebe nicht
durch große Gesten entsteht, sondern durch kleine, bewusste
Augenblicke zwischen euch. Eine Folge für alle, die sich nach einem
Weihnachten sehnen, das einfach gut tut. Herzliche Grüße Hanser
& Maren podcast(at)raumfuereuch.com