Folge 217 - Alles über Entspannung

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entspannung und
Entspannungstraining im Zusammenhang mit Migräne. Es geht darum,
wieso Entspannungstraining als vorbeugende Maßnahme empfohlen
wird, welche Entspannungsmethoden es gibt und wie du einen Zugang
findest.


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Folge 169 - Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Vorbeugung:
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Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick:
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