Komm ins OM, und bring Schokolade mit, Achtsamkeit die Zweite Staffel 2 #Episode 7, Solofolge

Episode#7 Achtsamkeit

11 Minuten

15.5 MB

Podcast

Podcaster

Komm ins OM und bring Schokolade mit

Selbstbestimmt und entspannt durch Alltagsherausforderungen gehen. Das Leben darf leicht sein

Bildung , Freizeit , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Achtsamkeit die zweite Runde, weil es so wichtig ist für einen
guten Start in Veränderung, weil uns achtsames Verhalten
glücklicher, entspannter und gesünder macht. Hier ergänzend zu
meiner Episode5 als Nachtrag. Viel Spass im achtsamen Umgang mit
Dir