Wenn Ruhe laut ist

Kennst du diese Momente, in denen es endlich ruhig wird – und
plötzlich wird es erst recht laut? Nicht draußen, sondern in dir.
Genau darum geht es in dieser Solo­folge.
Ich nehme dich mit in diesen besonderen Zustand, in dem die
Stille all das hörbar macht, was du im Alltag übertönst:
Bedürfnisse, Zweifel, Wünsche, Grenzen – deine Wahrheit.
Wir erforschen gemeinsam, warum sich Ruhe manchmal unbequem
anfühlt, warum genau dort echter Wandel beginnt und wie du lernen
kannst, diese laute Stille nicht zu fürchten, sondern als Kompass
zu nutzen.
Diese Folge ist eine Einladung, der inneren Lautstärke zuzuhören
– und dich darin selbst wiederzufinden.