Komm ins OM und bring Schokolade mit Staffel 3 Folge 6 Körperreise

Damit wir gesund bleiben, sind alle Ebenen wichtig, Geist Seele
und der Körper. Über die Wahrnehmung unseres Körpers können wir
in Achtsamkeit gelangen, uns darüber beruhigen und rausholen aus
den zehrenden Gedankenkarussells. Heute nehme ich Dich mit auf
eine Reise durch Deinen Körper in Form einer
Achtsamkeitsmeditation. Gerade in dieser Adventszeit eine
herrlich wohltuende Auszeit. Geniess es und sende den Podcast an
jeden der diese Auszeit auch geniessen sollte. Schön dsss es Dich
gibt. Deine Jule