Komm ins OM und bring Schokolade mit, Resilienz die 7 Säulen hier Säule 1 Akzeptanz

Resilienz die 7 Säulen hier Säule 1 Akzeptanz

11 Minuten

15.77 MB

Podcast

Podcaster

Komm ins OM und bring Schokolade mit

Selbstbestimmt und entspannt durch Alltagsherausforderungen gehen. Das Leben darf leicht sein

Bildung , Freizeit , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Resilienz ist ein riesen Thema für die Burnoutprävention oder die
Heilung nach einem Burnout. Sie kann trainiert werden und bildet
sich aus 7 Säulen die ich hier als Spezial Serie in den nächsten
7 Wochen durchgehen möchte- kurz und knackig mit Übungen für
Dich- heute gehts um Säule 1 AKZEPTANZ

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