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  4. Welche Menschen waren für mich eine wichtige Unterstützung?
Willkommen zu Türchen 5 deines Adventskalenders. Das heutige Thema
lautet: Welche Menschen waren für mich eine wichtige
Unterstützung?. Ich lade dich ein, innezuhalten und dich mit dieser
Frage auseinanderzusetzen. Reflektiere die heutige Frage: Welche
Menschen waren für mich eine wichtige Unterstützung?. Soziale
Unterstützung ist wahrgenommene oder tatsächlich erhaltene Hilfe
durch andere Menschen und eine wichtige Ressource zur
Stressbewältigung. Denke an konkrete Beispiele aus deinem Jahr.
Nimm dir heute fünf Minuten und schreibe frei zu dieser Frage.
Formuliere ein bis zwei Sätze, die du später wieder lesen kannst.
Lass die Worte fließen, ohne dich zu zensieren.

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„Welche Menschen waren für mich eine wichtige Unterstützung?“

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