#6 - Trauma ist nicht gleich Trauma; Schocktrauma, Entwicklungstrauma & transgenerationales Trauma

Trauma ist mehr als ein schmerzhaftes Erlebnis – es ist eine
tiefe Erschütterung der eigenen Sicherheit und Identität.
Schocktrauma trifft plötzlich und überwältigend,
Entwicklungstrauma wächst oft leise über Jahre im Schutzlosen.
Transgenerationales Trauma trägt alte Verletzungen durch
familiäre Geschichten weiter, scheinbar unsichtbar und doch
spürbar in der Tiefe unserer Gefühle. Diese verschiedenen
Gesichter des Traumas berühren unser Denken, Fühlen und unser
ganzes Sein – und sie fordern uns auf, die eigene Geschichte neu
zu verstehen, achtsam hinzusehen und einen Weg zurück in die
Sicherheit zu finden.


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