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Psychodrama.Hamburg.Leipzig Podcast
#32 - Warum du dich einsam fühlst - allein oder mitten unter Menschen

#32 - Warum du dich einsam fühlst - allein oder mitten unter Menschen

Psychodrama.Hamburg.Leipzig vor 2 Monaten

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38:09

Einsamkeit ist eines der am meisten unterschätzten Themen unserer
Zeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele
Menschen sich einsam fühlen, ob sie alleine sind oder Menschen um
sich haben, welche Rolle frühkindliche Erfahrungen dabei spielen,
und warum Alleinsein und Einsamkeit zwei ganz unterschiedliche
Dinge sind.

Ihr erfahrt:

- Warum Einsamkeit körperlich und seelisch krank machen kann

- Den Unterschied zwischen Kontaktrückzug und echter Verbindung

- Wie frühe Trennungserfahrungen tiefe Einsamkeitsgefühle prägen
können

- Warum manche Menschen ihren Alltag mit Terminen vollstopfen, um
die Leere nicht zu spüren

- Was Menschen brauchen, die sich so stark zurückziehen, dass sie
kaum noch rauskommen

- Warum manche viel von anderen erwarten – und wie man lernt,
sich selbst zu geben, was man sucht

- Erste konkrete Schritte, um aus der Einsamkeit herauszufinden

Am Ende gibt's eine praktische Hausaufgabe für alle, die sich in
diesem Thema wiederfinden.

Fragen, Anregungen oder eigene Erfahrungen? Schreibt uns gerne –
auch anonym.

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Persönlichkeitsentwicklung und innere Prozesse.

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