Psychodrama.Hamburg.Leipzig

#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #lebenskrise In dieser Folge sprechen wir über den blinden Fleck oder das was man selbst an sich nicht sieht. Wir reden viel über Feedbacks und die Wahrnehmungen von außen. Wann es gut ist, dass Feedback von außen ernst zu nehmen, was es uns zeigen kann und wann es sinnvoll ist den eigenen blinden Fleck näher zu erkunden. Stell uns deine Fragen zum Thema! http://www.emdr-leipzig.de http://www.psychodrama-hamburg.de

#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #lebenskrise In unserer neuen Folge geht es um Lebenskrisen und wie Wege aussehen können, dort wieder herauszukommen. Lebenskrisen können an Übergängen in unserem Leben oder plötzlich und unerwartet entstehen, ausgelöst durch zum Beispiel einen Jobverlust, eine Trennung, den Tod einer geliebten Person oder wir kommen an einen Punkt, wo wir uns die Sinnfrage stellen. An diesen Stellen in unserem Leben wissen wir nicht mehr weiter und unsere Muster sind meist wenig hilfreich oder sogar kontraproduktiv. Es braucht etwas Neues. Wie solche Schritte aus der Krise aussehen können, siehst du in dieser Folge. Stell uns deine Fragen zum Thema! http://www.emdr-leipzig.de http://www.psychodrama-hamburg.de

#trauma #heilung #therapie #therapeut #beziehung #therapiemethoden #körpertherapie #systemischetherapie #psychodrama #psychosomatik #konflikte #innereanteile In dieser Folge geht es um unser Innenleben, genauer gesagt um unsere Anteile, die in uns wirken. Wir sprechen darüber, welchen Ursprung sie haben, wie wir uns ihnen nähern und wie wir sie am Ende integrieren können, um ganz zu werden. Stell uns deine Fragen zum Thema! http://www.emdr-leipzig.de http://www.psychodrama-hamburg.de

Schwierige Gefühle können viele Formen annehmen – sie sind oft unangenehm, verwirrend oder überwältigend. In diesem Podcast geht es darum, einen bewussten und tragfähigen Umgang mit diesen inneren Zuständen zu entwickeln, statt sie zu vermeiden oder gegen sie anzukämpfen. Du erfährst, wie emotionale Selbstregulation entsteht, wenn Gefühle wahrgenommen, verstanden und eingeordnet werden. Ein Podcast für alle, die mehr innere Klarheit, Stabilität und Selbstmitgefühl entwickeln möchten. Stell uns deine Fragen zum Thema! Wie versprochen noch ein paar Links: Dynamische Meditation Anleitung: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-dynamic-meditation Den Dämonen Nahrung geben: https://alicehaller-berger.ch/images/dokumente/Buddhistische_Techniken_zur_Konfliktlosung.pdf http://www.emdr-leipzig.de http://www.psychodrama-hamburg.de