#8 - Dunkle Jahreszeit, Winterdepression, innere Einkehr und Selbstfürsorge

Die kalte, dunkle Zeit ist angebrochen. Ist für dich der Übergang
von warm zu kalt, von draußen nach drinnen, von Lärm zu mehr Ruhe
usw. mit großen Herausforderungen verbunden? Fällt es dir schwer,
mehr mit dir selbst und deinem Innenleben konfrontiert zu sein?
Dann höre gerne in unsere neue Podcastfolge. Wir sprechen
darüber, warum es für einige Menschen schwer ist, wenn die
Winterzeit anbricht. Was es braucht und was du für dich tun
kannst, um für dich gut zu sorgen in dieser Zeit.


Wie geht es dir, wenn die kalte, dunkle Zeit anbricht? Stell uns
deine Fragen rund um das Thema!