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#189 So kommst du gut durchs restliche Jahr: 7 Impulse für einen gelassenen Dezember

#189 So kommst du gut durchs restliche Jahr: 7 Impulse für einen gelassenen Dezember

Glücklich Promovieren vor 9 Monaten

Sieben Impulse für einen gelassenen Dezember

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Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik: Viel Trubel, wenig
Energie – und oft das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. In
dieser Episode teile ich sieben Impulse, die dir helfen,
gut durch die letzten Wochen des Jahres zu kommen und dein
Promotionsjahr gelassen abzuschließen.

Freu dich auf praktische Anregungen dazu:

• warum ein freundlicher Umgang mit dir selbst jetzt besonders
wichtig wird.

• wie du mit realistischen Erwartungen durch einen verkürzten
Arbeitsmonat navigierst.

• was du bei deiner Planung im Blick behalten solltest, wenn
überall Zusatztermine auftauchen.

• wie du deine Jahresreflexion so gestaltest, dass sie dir
guttut.

Hör rein und finde heraus, wie du dir einen entspannten
Jahresausklang ermöglichst – trotz voller To-do-Listen und
winterlicher Erschöpfung.

Infos & Zusammenfassung zur Episode #189:
https://promotionsheldin.de/so-kommst-du-gut-durchs-restjahr/

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