Mein Kind ist kein Tyrann – es kämpft ums Überleben: PDA verstehen mit Mark Leonard

Diese Folge geht tief unter die Haut. Familiencoach Leonie Ries
spricht mit Mark Leonard über ein Thema, das viele Eltern erst
dann verstehen, wenn sie an ihre Grenzen kommen: PDA –
Pathological Demand Avoidance, auch bekannt als der
allgegenwärtige Drang nach Autonomie.


Mark erzählt offen von seinem Leben als Vater eines sogenannten
Panda-Kindes – eines Kindes, das auf Anforderungen mit Stress,
Panik oder Rückzug reagiert, weil sein Nervensystem jede
Erwartung als Bedrohung wahrnimmt. In dieser Folge erfährst Du:
was PDA ist und warum es so oft missverstanden wird, wie Eltern
lernen, Trauer und radikale Akzeptanz zu leben, warum PDA eine
unsichtbare Behinderung ist, die Verständnis statt Strenge
braucht, und wie eine bedürfnisorientierte Haltung Eltern und
Kinder nachhaltig verbindet.


Mark spricht außerdem über sein Buch „Mein einzigartiges
Panda-Kind“ (BELTZ Verlag, erscheint März 2026) – das erste
deutschsprachige Buch über PDA, das in einem großen
Publikumsverlag erscheint und damit erstmals das Potenzial hat,
das Thema wirklich in viele Familien zu bringen.


Mehr über Mark findest Du auf www.mark-leonard.de


und auf Instagram unter @mark.my.thoughts


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Die Podcastfolge als Video gibt es unter:
https://youtu.be/whKj2xzVpmA