podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Vavken Health Lab Podcast
  4. So holst du 2026 spürbar mehr Zeit aus deinem Alltag | Podcast Episode 016
In dieser Folge wird’s philosophisch – und gleichzeitig extrem
praktisch.

Patrick und Luca tauchen ein in die Frage, warum Zeit für uns
manchmal rast und manchmal stillsteht. Gibt es objektive Zeit?
Oder leben wir alle in unserer eigenen Timeline?

Du lernst:

– Wie dein Gehirn Zeit wirklich misst

– Warum Aufmerksamkeit und Dopamin dein Zeitgefühl verzerren

– Wie du deinen Tag subjektiv verlängern kannst

– Warum Pausen, Landmarken und kleine Emotionen entscheidend sind

– Weshalb wir im Flow alles verlieren – außer Minuten

Perfekt, wenn du mehr schaffen willst, ohne dich
kaputtzuarbeiten.

Eine Folge über das Wertvollste, das wir haben:
Zeit.

Weitere Episoden

Nervensystem beruhigen: Was Atmung wirklich im Körper macht | #037

Nervensystem beruhigen: Was Atmung wirklich im Körper macht | #037

37 Minuten
vor 6 Tagen
Garmin, Whoop oder Oura? Welches Health-Gadget passt zu deinen Zielen?

Garmin, Whoop oder Oura? Welches Health-Gadget passt zu deinen Zielen?

44 Minuten
vor 1 Woche
Wearables im Test: Wie präzise messen Whoop, Garmin und Apple Watch wirklich? | #036

Wearables im Test: Wie präzise messen Whoop, Garmin und Apple Watch wirklich? | #036

41 Minuten
vor 2 Wochen
Wenn Allergien die Leistung bremsen: Heuschnupfen wissenschaftlich erklärt

Wenn Allergien die Leistung bremsen: Heuschnupfen wissenschaftlich erklärt

37 Minuten
vor 3 Wochen
Heuschnupfen erklärt: Warum dein Immunsystem überreagiert | #035

Heuschnupfen erklärt: Warum dein Immunsystem überreagiert | #035

31 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„So holst du 2026 spürbar mehr Zeit aus deinem Alltag | Podcast Episode 016“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz