[Was ist..?] Neuroplastizität – Wie dein Gehirn sich jeden Tag neu formt

In dieser Episode erkläre ich dir einfach und verständlich, was
Neuroplastizität bedeutet – und warum sie einer der wichtigsten
Gründe dafür ist, dass Veränderung möglich ist, selbst nach
Erschöpfung, Trauma oder Burnout. Du erfährst, wie dein Gehirn
Verbindungen stärkt, abbaut oder neu anlegt – und wie du diesen
Prozess bewusst beeinflussen kannst.