Startseite
Podcasts
Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich Podcast
ANDI-Score: Wie gesund ist ein Punktesystem wirklich?

ANDI-Score: Wie gesund ist ein Punktesystem wirklich?

Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich vor 9 Monaten

...mit Gründer & Geschäftsführer Tim Rühle

0:00

33:40

In dieser Folge spricht Tim ich über den ANDI-Score, ein
Ernährungssystem, das verspricht, gesunde Lebensmittel einfach
erkennbar zu machen. Er zeigt auf, wie das Punktesystem
funktioniert, wo es überzeugt – und wo es krachend scheitert. Mit
praktischen Beispielen und kritischem Blick beleuchtet er, warum
Nährstoffdichte allein nicht immer die beste Wahl ist und welche
Schattenseiten solche Scores haben können. Dabei erfährst Du, warum
echte Ernährungsbildung immer wichtiger bleibt als jede
vereinfachte Zahl. Lass Dich inspirieren, Ernährung neu zu denken
und Deinen eigenen Weg zu finden – jenseits von Punktesystemen!