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  3. MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben. Podcast
  4. Warum sich Yoga und Verhaltenstherapie perfekt ergänzen.
In dieser besonderen Folge sprechen Andreas und
Till von der Longevity Insel Ikaria in
Griechenland – einem Ort, der für Ruhe, Authentizität
und Lebensfreude steht. Genau die richtige Umgebung, um tief über
Veränderung, Muster und den menschlichen Geist zu sprechen.

Gemeinsam erkunden sie, wie Verhaltenstherapie und
Yoga sich perfekt gegenseitig ergänzen.

Till teilt eindrucksvolle Beispiele aus seiner therapeutischen
Praxis und gemeinsam schlagen sie Brücken zur yogischen Praxis
sowie zur Physiotherapie.

Das Ergebnis ist ein ehrliches Gespräch voller Erkenntnisse,
persönlicher Einblicke und praktischer Tools, die du sofort
anwenden kannst.

Das erwartet dich:

• Wie Verhaltenstherapie & Yoga zusammen funktionieren –
wissenschaftlich, philosophisch und erfahrbar

• Wie du mentale Muster veränderst

• Tiefe persönliche Erkenntnisse und transformative Momente aus
Andreas’ & Tills Leben

• Wie du Gedankenkreisen unterbrichst – konkrete Tools für den
Alltag

Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie echte
Veränderung entsteht – und wie du sie bewusst in dein
Leben holst: Achtsam, embodied und nachhaltig.

Mehr über das 200h Yoga Teacher Training (YTT) und unsere Arbeit
findest du auf www.balancedsoulacademy.com

Für deine gratis Yoga-Stunde:Schicke uns einfach einen Screenshot
deiner Podcast-Bewertung an: metamatpodcast@gmail.com

Hier kannst du mit Till in Kontakt treten: therapie-voigts.de

Folge uns auf Instagram:@andreasboehm.at | @nicoleschmidtyoga |
@balancedsoulacademy

Schreibe Andreas gerne formlos Meditation, falls du dich für
seine Mediationsausbildung interessierst :)

Kostenfreie Masterclass am Sonntag, 21.12.25

⁠https://www.eversports.at/activity/078a78e0-fd5a-4d1e-bd0f-694b9c68382f

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„Warum sich Yoga und Verhaltenstherapie perfekt ergänzen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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