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  3. AMPLIFY YOUR LIFE - Achtsamkeit In Lederjacke Podcast
  4. Midlife Crisis - Deine Rock'n'Roll-Rebellion in der Lebensmitte
Es mag vielleicht an der Jahreszeit liegen, die eh nachdenklicher
und melancholischer macht, vielleicht auch der allgemeine Hype ums
Jungbleiben, die damit verbundenen Herausforderungen und manchmal
auch der Druck, dem man sich selbst aussetzt. In der brandneuen
Episode unseres Podcasts “Amplify Your Life - Achtsamkeit in
Lederjacke” geht es um die Revolution in der Lebensmitte - und wie
Du der “Midlife Crisis” mit ordentlich Rock’n’Roll begegnen kannst.
Jana Solvejg und ich haben uns damit ausführlich beschäftigt und
starten damit eine Serie zum Thema “Rock Your Age”, in der es um
das “Jungbleiben beim Älterwerden” geht. Abonniere unbedingt
unseren Podcast, um keine dieser elementaren Folgen zu verpassen.
Falls Du uns kontakten möchtest oder wir auch in Deiner Firma / für
Dein Team persönlich und vor Ort einen Workshop umsetzen dürfen:
Die Website für unsere Tätigkeit als Trainer-Speaker-Coach:
[www.amplify-your-life.com](https://www.trainerspeakercoach.de/solvejg+lerch-amplify-your-life/).
Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana
Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine
Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht
für Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger
Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen
Mental Health, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen
mit der puren Energie des Rock’n’Roll. Dieser Podcast für alle, die
sich fragen: - Wie bringe ich mehr Fokus in meinen Alltag? - Wie
bleibe ich klar und finde innere Ruhe, wenn das äußere Leben laut
wird? - Und welche Routinen können mich langfristig stärken? Klingt
das gut für dich - na dann hör doch mal rein. Wir haben den Amp
schon mal angeschaltet Das Buch gibt es hier:
[www.achtsamkeit-in-lederjacke.de](https://www.penguin.de/buecher/jana-solvejg-amplify-your-life/paperback/9783424203110)

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„Midlife Crisis - Deine Rock'n'Roll-Rebellion in der Lebensmitte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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