Magnesium verstehen: Citrat, Malat, Glycinat & Co einfach erklärt

Heute geht um: 


Warum gibt es so viele Magnesiumsorten – Citrat, Bisglycinat,
Taurat, Malat … und was macht den Unterschied? In dieser Folge
räumen wir mit dem Magnesium-Dschungel auf. Du erfährst:


welche Magnesiumform sich für Schlaf, Muskeln, Herz
und Nerven eignet

warum Kombipräparate oft die beste Wahl sind

wie du Magnesium über Ernährung (z. B.
grünes Gemüse und Nüsse) sinnvoll ergänzt

und woran du erkennst, ob dir Magnesium fehlt



Egal ob du Sport treibst, viel Stress hast oder einfach ruhiger
schlafen willst – hier erfährst du klar und einfach,
welcher Magnesiumpartner zu deinem Körper
passt.



Perfekt für alle, die keine Lust mehr auf Chemie-Kauderwelsch
haben, sondern endlich verstehen wollen, wie Magnesium
wirklich wirkt.


Mehr von mir findest du hier:
Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert,
praxisnah & für deinen Alltag Infos hier
Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos &
aktuelle Angebote Infos hier
Instagram – persönliche Einblicke &
Gesundheit verständlich erklärt Infos hier
🩺 Meine Praxis – für deine individuelle
medizinische Betreuung Infos hier

Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze
gerne meinen 10%Code TAN24985
... weitere Spar-Codes für www.naturtreu.de
meinen 20% Code = EXP-RV57, Formmed, Achterhof,
Bitterkraft und sogar für den bekommst du auf
Anfrage:-)

 ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information
und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine
Heilpraktikerin.