Folge 03 | Über das Zittern, Unterkühlen und die mentale Power

Willkommen zur dritten Folge meines neuen Eisbadepodcasts NULL
GRAD EISZEIT. Diesmal spreche ich mit Doktor Oliver Opatz von der
Berliner Charité, der eng mit dem Deutschen Zentrum für Luft- und
Raumfahrt zusammenarbeitet.


Er ist Arzt für extreme Umwelten und Weltraummedizin und erzählt,
wie man sich am besten an kaltes Wasser gewöhnt, wann man die
Finger beim Eisbaden lassen sollte und was im Körper bei einer
kurzen und einer längeren Kälteexposition passiert - sehr
spannend!