Long Covid bei Kindern 1/2: Die erschütternde Realität einer Familie

Willkommen zu Chronisch ehrlich im Gespräch, dem Podcast über
Long Covid - ehrlich, persönlich und ohne Filter.


 


Darum geht's:


Adrian & Christian sprechen mit Vater Michael über Long Covid
bei Kindern: Diagnoseweg ohne Blaupause, starke
Reizempfindlichkeit, Schule und Alltag, sowie Off-Label-Optionen
wie LDN, LDA und Nikotinpflaster - mit Fokus auf Pacing und
Familienentlastung.


 


Themen der Folge:


Fallbeispiel Peter (11 Jahre): Bettgebundenheit,
Reizüberflutung und Alltag

Diagnoseweg bei Kindern: Ärzteunwissen, Blutwerte und
fehlende Eindeutigkeit

Therapiepfade aus der Praxis: LDN, LDA und Nikotinpflaster

Pacing statt Aktivierung: Crash-Risiko durch Belastung und
Termine

Reizmanagement zuhause: Kopfhörer, Besuchsregeln, kurze
Kontakte

Schule und Akzeptanz: Teilhabe, reduzierte Zeiten und
Anforderungen

Abwägung diagnostischer Untersuchungen vs. Belastbarkeit

Eltern-Kind-Kommunikation und Grenzen respektieren

Geschwisterdynamik und emotionale Belastung in der Familie

Rolle von Community, Gruppen und erfahrenen Behandlern



 


Praktische Hinweise:


Schütze vor Reizüberflutung: reduziere Besucher, nutze
Kopfhörer und feste Ruhezeiten.

Setze Pacing konsequent um und stoppe vor ersten Warnzeichen.

Steigere Aktivität nur in Mikroschritten und bewerte die
Reaktion nach 24-48 Stunden.

Dokumentiere Symptome, Trigger und Belastbarkeit tageweise.

Vereinbare mit der Schule angepasste Stunden, Pausenräume und
flexible Anforderungen.

Sprich Off-Label-Optionen wie LDN, LDA und Nikotinpflaster
ärztlich ab - nicht eigenmächtig steigern.

Minimiere Arzt- und Fahrttermine auf das Notwendige und plane
Erholungszeit ein.

Respektiere ein klares Nein des Kindes und formuliere
einfache Codewörter für Überlastung.

Prüfe familienpsychologische Begleitung, wenn die Belastung
steigt.

Nutze Ärztesuche und Selbsthilfegruppen, um erfahrene
Ansprechpartner zu finden.



 


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Adrian & Christian sprechen heute über:


(00:00) Einführung


(01:42) Michael und sein Sohn Peter


(05:08) Diagnose und Herausforderungen mit Ärzten


(09:58) Therapieansätze und Unterstützung


(14:14) Erfahrungen mit Reizüberflutung


(22:57) Schule


(24:05) Symptome und deren Auswirkungen


(26:26) Körperliche Einschränkungen und Bewegungsmangel


(29:42) Therapieansätze und Bewegung


(33:52) Eltern-Kind-Beziehung und Kommunikation


(38:47) Emotionale Belastungen der Eltern


(43:03) Psychologische Unterstützung für die Familie


 


Erwähnte Ressourcen


LDN - Wirkmechanismus, Einschleichen und Erfahrungswerte

LDA - Hintergrund, Dosierung und Studienlage

Nikotinpflaster - Überblick, mögliche Effekte auf Brain Fog
und Hinweise zur Anwendung

Pacing - Belastungssteuerung im Alltag verstehen und anwenden

Ärztesuche - Erfahrene Behandlerinnen und Behandler finden