#269 Achtung Zuckerfalle! Wie gesund sind alkoholfreie Drinks wirklich?

Alkoholfreie Getränke sind überall. Von der Bar um die Ecke bis
zum Supermarktregal – der NoLo-Trend ist massiv. Nur mal ehrlich:
Macht das Fehlen von Alkohol einen Drink automatisch "gesund"?
Oder steckt da mehr dahinter, als uns lieb ist?





Ich checke das für dich ganz genau! In dieser Folge geht’s um
alkoholfreies Bier, Wein und Spirituosen. Ich zeige dir, was
wirklich drinsteckt, spreche über versteckte Kalorien,
Zuckerfallen und wie verschiedene Herstellungsverfahren den
Geschmack und die Qualität beeinflussen.





Was dich erwartet:





️ Alkoholfrei ≠ Kalorienfrei: Warum du trotzdem aufs Etikett
schauen solltest!


Der Bierbauch-Mythos: Was alkoholfreies Bier wirklich mit deiner
Figur macht


Wein ohne Umdrehungen: Welche Vorteile bleiben und wo die
Herausforderungen liegen


Non-Alc Spirits: Die kreativen, zuckerarmen Alternativen für
deine Mixgetränke


Die Wahrheit über die Herstellung: Welche Verfahren entscheidend
für Geschmack und Qualität sind (inkl. Spezialhefen!)


100-Punkte-Bewertungen: Warum du skeptisch sein solltest, wenn es
um alkoholfreie Drinks geht


Meine Top-Tipps: Wie du die besten und gesündesten NoLo-Produkte
für dich findest





Meine Philosophie ist klar: Weniger trinken, dafür besser. Und
das gilt auch im alkoholfreien Bereich. Lass uns gemeinsam
herausfinden, wie du genussvoll und bewusst alkoholfrei unterwegs
sein kannst!





Deine Meinung ist gefragt! Hast du einen liebsten alkoholfreien
Drink? Oder eine Erfahrung, die du teilen möchtest? Schreib's in
die Kommentare!





Alexander Gottschalk
(https://www.linkedin.com/in/alexander-gottschalk-641838223/)





Shownotes:


(00:00:00) Intro: Der alkoholfreie Boom


(00:01:52) Was steckt drin?


(00:12:45) Kategorien im Check - Bier, Wein & Spirituosen


https://www.bbc.com/news/articles/cdxg8l0qnevo


https://www.aol.com/non-alcoholic-beer-beer-belly-133000597.html


https://www.yahoo.com/lifestyle/non-alcoholic-wine-actually-healthy-160000455.html


(00:33:37) Bewusste Wahl - Praktische Tipps für
Endkonsument:innen





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