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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#248 - Dein Start in die Schwangerschaft - Meditation

#248 - Dein Start in die Schwangerschaft - Meditation

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 9 Monaten

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Meditation zum Start in deine Schwangerschaft In dieser Folge
erwartet dich eine liebevolle Meditation für den Beginn deiner
Schwangerschaft – ideal, wenn du gerade ganz frisch schwanger bist
oder dich im ersten Trimester befindest. Diesmal geht es ganz um
dich: darum, in deiner neuen Rolle als werdende Mama anzukommen, zu
spüren, was sich verändert, und bewusst in deine Schwangerschaft
hineinzuwachsen. Vielleicht fühlt sich alles noch ganz unwirklich
an – so wie bei mir damals in meiner ersten Schwangerschaft. Diese
Meditation schenkt dir den Raum, dich selbst in dieser neuen Phase
zu begegnen und deine Schwangerschaft ganz bewusst zu begrüßen.
Nimm dir diesen Moment nur für dich – atme, spüre und erlaube dir,
Mama zu sein.