Wenn uns der Zwang nach Sport krank macht - mit Maren Schiller

Wer mir schon eine Weile folgt, hat sicher mitbekommen, dass ich
durch meine Knochenkrankheit meine Einstellung zu Sport einmal
komplett über Bord geworfen habe und heute ganz anders zum Thema
Bewegung stehe als noch vor einem Jahr. 


Ähnlich ging es Maren Schiller. Für sie war trainieren früher ein
absolutes Muss! Um 5 Uhr morgens im Winter noch schnell
12 km laufen, weil der Tag danach schon voll mit Uni ist.
Das war ein ganz normaler Tag. Der Zwang, Sport zu treiben!


Mittlerweile sagt sie: Laufen muss Spaß machen und das merkt man
auch. Sie sprudelt nur vor Energie. Was sie zum Umdenken gebracht
hat und warum unsere Geschichten sehr ähnlich sind, erfahrt ihr
innerhalb der nächsten Stunde. 


Ich liebe unser Thema heute und ich glaube, dass wir den Zuhörern
beide eine Menge mitgeben können. 


Wir hatten beide früher eine ganz andere Einstellung zum Sport
und haben uns schlecht gefühlt, wenn wir keinen Sport gemacht
haben. Dann haben wir beide durch eine Verletzung gelernt, dass
es doch gar nicht so schlimm ist und der Körper es auch leicht
verzeiht, wenn man nicht jeden Tag einen Halbmarathon läut. 


Wie geht es uns, nicht mehr aus Zwang laufen zu gehen? 


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