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Narzissmus-Expertin: „Du kannst einen Narzissten nicht gesund lieben“ – und warum du trotzdem an ihnen hängst | Dr. Britta Papay

Narzissmus-Expertin: „Du kannst einen Narzissten nicht gesund lieben“ – und warum du trotzdem an ihnen hängst | Dr. Britta Papay

Mindseed mit Léon Heimann vor 9 Monaten

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1:24:45

Dr. Britta Papay, Therapeutin und Narzissmus Expertin, erklärt,
warum du einen Narzissten nicht gesund lieben kannst und weshalb
diese Dynamik so oft unbewusst beginnt.

In dieser Folge geht es darum, wie Narzissmus wirklich entsteht,
warum er ein Beziehungsphänomen ist und weshalb viele Betroffene
ihre Warnsignale überhören. Britta zeigt, wie narzisstische
Muster aussehen, warum der innere Kritiker bei Betroffenen so
laut ist und weshalb Loslassen oft der einzige Weg zurück zu
Selbstwert und innerer Ruhe ist.

Ein tiefgehendes Gespräch über Narzissmus, emotionale
Abhängigkeit, Kindheitsprägungen, Scham und die Frage, warum du
an Menschen hängen kannst, die dir nicht guttun.

(00:02:42) Was Narzissmus wirklich ist und warum so viele falsche
Vorstellungen darüber existieren

(00:18:08) Brittas persönliche Geschichte – Wie Narzissmus ihr
eigenes Leben geprägt hat

(00:23:28) Die verschiedenen Formen von Narzissmus und wie du sie
erkennst

(00:31:51) Der pathologische Narzisst – Was eine echte
Persönlichkeitsstörung ausmacht

(00:34:36) Intuitive Warnsignale: Warum wir Narzissten spüren und
trotzdem oft ignorieren

(00:49:11) Manipulation verstehen – Wie Narzissten ihre
Strategien entwickeln und einsetzen

(00:55:55) Das wirksamste Gegengift gegen Narzissmus und wie es
dein Leben verändert

(01:01:59) Mitgefühl oder Abstand – Wie man emotional gesund
bleibt

(01:12:19) Was Narzissten wirklich zur Reflexion bringt (und was
nicht)

(01:15:47) Warum gerade empathische Menschen anfälliger für
narzisstische Partner sind

(01:17:57) Befreiung aus einer narzisstischen Beziehung – Die
entscheidenden Schritte

(01:23:12) Die letzte Frage an Britta

Léon:

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Britta:Buch „Verkappte Narzissten: Wie wir sie enttarnen und
ihnen die Macht nehmen“ (NOW Verlag) *WebseiteInstagram

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