#259 - »Alle wollen was von mir ...« | Wie Du etwas für Dich tun kannst – ohne Stress oder schlechtes Gewissen …

Viele haben das Gefühl, als würde alles gleichzeitig an ihnen
zerren. Noch bevor der Tag richtig beginnt, kreisen die Gedanken
um Erwartungen, Aufgaben, Verpflichtungen.


Und etwas für sich selbst zu tun, erscheint dann paradoxerweise
wie eine zusätzliche Belastung.


Der Soziologe Hartmut Rosa nennt das »rasenden Stillstand« –
immer in Bewegung, aber innerlich festgefahren.


In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir mitten in diesem
Strudel wieder Raum für uns selbst finden können – ohne
zusätzlichen Stress, ohne schlechtes Gewissen und ohne den
Anspruch, jetzt auch noch »entschleunigen« zu müssen.


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Pace e bene, Br. Jan.


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barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit
Jan Frerichs ofs


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