Folge 3: Autopilot stoppen – bewusster atmen, Werte leben

Viele von uns leben im Autopilot.


Zwischen Terminen, Erwartungen und Routinen verlieren wir oft den
Kontakt zu uns selbst.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du den Autopiloten
ausschalten kannst, durch bewusste Atmung, ehrliche
Selbstwahrnehmung und das Leben deiner Werte.


Du erfährst, warum Heilung mit Wahrnehmung beginnt und wie
kleine, stimmige Handlungen dich Schritt für Schritt zurück zu
dir führen.


Eine Einladung, kurz innezuhalten und einfach zu atmen. 


https://booonjour.com/hello


Hinweis: Für die Erstellung dieses Podcasts kam KI zur
Unterstützung von Text und Audio zum Einsatz.