NCNG049: Fettstoffwechsel- und Nüchterntraining

NCNG049: Fettstoffwechsel- und Nüchterntraining

vor 4 Monaten
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Beschreibung

vor 4 Monaten

Nüchterntraining? Das ist doch ein Relikt aus der Steinzeit.
Warum schwören noch immer einige Sportler darauf? Was waren die
Überlegungen dahinter? Was gibt es aktuell für Erkenntnisse und
wie sieht nach derzeitigem Wissenstand ein
Fettstoffwechseltraining aus?
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