#216 Der perfekte Zeitpunkt zum Abnehmen ist eine Lüge!

Viele sagen: „Ich warte, bis es besser passt.“ Aber in Wahrheit
wartet kaum jemand auf den richtigen Moment – die meisten warten,
bis sie sich schlecht genug fühlen, um endlich loszulegen. In
dieser Folge sprechen wir über eine der größten Illusionen im
Veränderungsprozess: den perfekten Zeitpunkt. Warum du ihn nie
finden wirst, wie du stattdessen echte Veränderung inmitten deines
Alltags erschaffst – und warum Anpassung wichtiger ist als
Perfektion. Diese Episode ist kein Motivationsgelaber, sondern ein
Reality Check. Denn solange du glaubst, du müsstest erst „bereit“
sein, bleibst du stehen – und das Leben zieht weiter.