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#241 Ist mein Kind ein People Pleaser? Warnzeichen und Tipps, was du tun kannst!

#241 Ist mein Kind ein People Pleaser? Warnzeichen und Tipps, was du tun kannst!

Zurück zu dir! vor 10 Monaten
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Wirkt dein Kind zu brav, zu angepasst oder zu bemüht, es allen
recht zu machen? Traut es sich selten, „Nein“ zu sagen, wirkt
schnell verunsichert oder übernimmt Verantwortung für die Gefühle
anderer? Dann fragst du dich vielleicht: „Ist mein Kind ein People
Pleaser – und was kann ich als Elternteil tun?“ In dieser
Podcastfolge erfährst du, warum People Pleasing keine
Charakterschwäche, sondern eine Schutzstrategie des Nervensystems
ist – und was hinter dieser übermäßigen Anpassung wirklich steckt.
Mit Beispielen aus dem Familienalltag, klaren Warnsignalen und
praktischen Übungen zeige ich dir, wie du dein Kind darin
unterstützt, seine eigene Stimme zu finden, sich sicher zu fühlen
und gesunde Grenzen aufzubauen. In dieser Folge lernst du: Warum
People Pleasing bei Kindern entsteht – und weshalb es nichts mit
„schüchtern“ oder „unsicher“ sein zu tun hat. Typische Anzeichen,
dass dein Kind ein People Pleaser sein könnte. Wie du erkennst, ob
dein Kind sich aus Angst anpasst oder ob es sich um eine stabile
Persönlichkeitsstruktur handelt. Einfache Übungen, um Selbstwert
und Mut deines Kindes spürbar zu stärken. Wie du
Entscheidungsfreiheit förderst, ohne dein Kind zu überfordern.
Warum Ehrlichkeit wichtiger ist als „lieb und brav“, und wie du
dies im Alltag vorlebst. Was du tun kannst, wenn dein Kind denkt,
es sei für deine Gefühle verantwortlich. Wie du dein eigenes
Nervensystem regulierst, damit dein Kind sich sicher genug fühlt,
um echte Grenzen zu setzen. Wofür diese Folge perfekt ist: Wenn
dein Kind „zu lieb“ wirkt und Konflikte vermeidet. Wenn du sein
Selbstbewusstsein stärken willst, ohne Druck oder Erziehungskampf.
Wenn du dein Kind besser verstehen möchtest – besonders bei hoher
Sensibilität oder starker Anpassung. Wenn du Sicherheit, Verbindung
und ein gesundes Selbstwertgefühl in eurer Familie fördern
möchtest.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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