Was Dich nervt

In dieser achten Folge nehmen wir, Sven Adomat und Manfred
Stockmann uns Zeit für ein Thema, das jeder kennt: Dinge, die uns
im Alltag nerven. Diesmal ohne Uwe diskutieren wir, warum wir so
oft im Konjunktiv verharren („man müsste mal …“) – und was das mit
Stress, Komplexität und Selbstverantwortung zu tun hat. Sven bringt
seine Erfahrungen aus dem Gesundheitsmanagement ein: Viele
reagieren auf Probleme mit schnellen Lösungen, statt sich wirklich
tief („Deep Dive“) einzudenken. Er plädiert für mehr Geduld im
Umgang mit Ambiguität und Komplexität. Manfred ergänzt:
Dauermeetings, Reizüberflutung und Multitasking führen dazu, dass
wir unsere wahren Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Statt
Entspannung suchen wir Ablenkung – und wundern uns, warum wir nicht
regenerieren. Wir sprechen über Fokus, emotionale Stärke und
bewusste Langeweile als Gegenmittel zur Daueroptimierung. Sven
reflektiert, wie selbst Bewegung oder Sport nicht immer echte
Erholung sind. Manfred erinnert an eine weise Lektion seiner
Meditationslehrerin: „Wenn du dich länger als 15 Sekunden ärgerst,
hat es wahrscheinlich mit dir zu tun.“ Unser Fazit: Verantwortung
übernehmen, sich selbst beobachten und den eigenen Einflussbereich
ernst nehmen. Fragen an unsere Zuhörer*innen: • Was nervt Dich
gerade am meisten – und was könntest Du daran ändern? • Wann hast
Du Dir zuletzt echte Langeweile erlaubt? • Wie schaffst Du Fokus in
einer Welt voller Ablenkungen? ------ Wer sich selbst oder
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