Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung

Eine kleine Übungsfolge für ein starkes Energiefeld, für
Gelassenheit und Ruhe und für Zugang zu den Tiefen deiner Seele,
zu den Tiefen deines Herzens. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Stehende Kavacham: Schutzfeld:
Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben.
Freude und Liebe in alle Richtungen. Meditation: Verwurzelt in
der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und
Liebe im Herzen. Längeres Verweilen im Herzen. Mitschnitt aus
einem Workshop bei Yoga Vidya Neustadt/Pfalz im Januar 2014, der
das Thema hatte: Das Geheimnis


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