Warum deine Gefühle stärker sind als die Realität – und wie du dich davon lösen kannst

In dieser Folge sprechen wir über einen der wichtigsten, aber
meist übersehenen Mechanismen der menschlichen Psyche:
Warum deine Gefühle oft stärker sind als die Realität –
und warum du manchmal denkst, du wärst klein, unsicher, allein
oder machtlos, obwohl du längst erwachsen bist.


Viele Menschen merken gar nicht, dass sie in alten
Kindheitsgefühlen feststecken, die sich heute genauso echt
anfühlen wie damals. Sie glauben, „ich bin halt so“ – ohne zu
bemerken, dass sie in Wahrheit ein emotionales Echo aus ihrer
Vergangenheit spüren.


HeikoVandeven zeigt dir in dieser Episode:




warum Gefühle schneller sind als Gedanken




wie Wahrnehmung sich verzerrt, wenn alte Gefühle aktiv werden




warum wir glauben, unsere Gefühle wären die Wahrheit




wie kindliche Ursprungskonflikte noch heute dein Verhalten
beeinflussen




wie Zwang, Angst, Einsamkeit und Selbstzweifel damit
zusammenhängen




und wie die Back-to-Memory-Therapie genau dort ansetzt, wo
das Gefühl entstanden ist




Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum du nicht dein Gefühl
bist – und wie du endlich die Realität von heute wieder klar
wahrnehmen kannst.