Gönn dir einen Mutausbruch - Interview mit dem Spiegelbestseller-Duo Heike Abidi und Ursi Breidenbach

Heike Abidi und Ursi Breidenbach haben ihr fünftes gemeinsames
Sachbuch geschrieben - wieder zu einem Thema, das fast alle
betrifft: Angst, oder besser Mut. Wir sprechen darüber, wie es zu
diesem Buch gekommen ist, warum unsere Ängste wenig mit den
tatsächlichen Gefahren zu tun haben, wie wir mit der Angst
Freundschaft schließen können, wovor sie uns schützen kann und wie
wir uns von ihr nicht ausbremsen lassen. "Gönn dir einen
Mutausbruch - Wie du die Heldin in dir entdeckst" ist ein Buch wie
ein Gespräch mit einer guten Freundin - auf Augenhöhe, tröstlich,
unterhaltsam und mit wirklich guten Ideen, wie wir mutiger werden
können. Ich habe mich jedenfalls öfters wieder erkannt und mich
sogar ermutigt gefühlt, ein paar Dinge zu tun, vor denen ich
ordentlich Respekt hatte. Manchmal reicht schon etwas Inspiration
durch das passende Sachbuch, den passenden Ratgeber, manchmal
braucht es professionelle Hilfe. Darauf weisen die beiden
Autorinnen auch hin und liefer gleichzeitig auch psychologisch
fundierte Tipps und Hintergründe. Viel Freude beim Hören und viel
Mut für alle deine Vorhaben wünscht dir Daniela