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  3. Licht Schatten Echo - Selbstliebe lernen, authentisch leben Podcast
  4. Sollte ich jemals noch mal an mir zweifeln - erschlagt mich einfach mit meinen eigenen Fakten
In dieser ersten Episode teile ich eine sehr persönliche
Bestandsaufnahme: 39 fertige Songs in elf Monaten nach der
Trennung, das Absetzen aller Psychopharmaka und die Entdeckung
meiner kreativen Kraft. Ich spreche über mein "Projekt
Selbstliebe", den Umgang mit ADHS-bedingter
Ablehnungsangst und warum ich mich entschieden habe, nie
wieder fremdbestimmt zu leben. Eine ehrliche Reflexion
über Selbstzweifel, toxische Kritik und den Mut, endlich
authentisch zu sein. Mit 53 Jahren fange ich erst
richtig an zu leben - und nehme euch mit auf diese Reise zwischen
Dunkelheit und Licht.

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„Sollte ich jemals noch mal an mir zweifeln - erschlagt mich einfach mit meinen eigenen Fakten“

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