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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
# 76 Ich hatte nichts mehr im Griff!

# 76 Ich hatte nichts mehr im Griff!

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich vor 10 Monaten

Was dein Manipura-Chakra über dich verrät

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Fühlst du dich manchmal, als hättest du alles im Griff – aber
innerlich geht dir die Kraft aus? Oder als würdest du dauernd
funktionieren, während dein eigener Wille irgendwo hinten ansteht?
Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode tauchen wir ein in
das Manipura-Chakra, dein Energiezentrum für: Selbstvertrauen Mut
klare Entscheidungen Grenzen Umsetzungskraft und deine innere
Stärke Ich erzähle dir, warum so viele Frauen 40+ irgendwann den
Kontakt zu ihrem „Inneren Feuer“ verlieren – und wie wir es Schritt
für Schritt wieder entzünden. Du erfährst: was das Manipura-Chakra
eigentlich ist (ohne Esoterik-Wirr) wo es liegt und wie es dir im
Alltag Energie gibt wie sich ein Ungleichgewicht zeigt (emotional
& körperlich) warum du vielleicht ständig zweifelst, Ja sagst
oder dich überforderst welche Rolle dein Bauchgefühl wirklich
spielt und wie du wieder in deine Kraft kommst – ganz sanft Plus:
Ich gebe dir 10 Reflexionsfragen, die dir sofort zeigen, wie es
gerade um deine innere Stärke steht. Hör jetzt rein, wenn du • dich
nach mehr Selbstvertrauen sehnst • dich oft zurückhältst, obwohl du
so viel willst • im Alltag schnell unter Druck gerätst • deine
Bedürfnisse ständig hinten anstellst • wieder fühlen möchtest: Ich
kann. Ich darf. Ich will. Werde Teil der Chakrareise (erste Woche
kostenlos!) Wenn du tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich
in der Yoga-Insel durch eine sanfte Chakrareise – jede Woche ein
Energiezentrum, jede Woche mehr Klarheit, Kraft und Verbindung zu
dir selbst. Die erste Woche ist kostenlos, damit du reinschnuppern
kannst, ob dieser Weg gerade genau das ist, was du brauchst. Hier
zur kostenlosen Woche anmelden:
https://brittateutsch.de/yoga-insel-membership-2 Wenn du spürst,
dass dein inneres Feuer wieder brennen darf – aber du noch nicht
weißt, wie du anfangen sollst … dann komm in meinen 0 € Yoga
Starter Workshop. https://brittateutsch.de/yoga-starter-workshop
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Teutsch Website: www.brittateutsch.de