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  3. Modern Medicine mit Alessandro Falcone Podcast
  4. #59 - Die Longevity Lüge: Warum 90% der Langlebigkeits-Trends nichts bringen | Dr. Jan Hennigs
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Jan Hennigs, Facharzt für
Innere Medizin und Pneumologie sowie medizinischer Leiter bei
YEARS, einem Zentrum für präventive Medizin und gesunde
Langlebigkeit.

Longevity gilt als einer der größten Trends der modernen
Gesundheitswelt, doch zwischen Biohacking, Marketing und
Pseudowissenschaft geht der eigentliche Kern oft verloren. Wir
sprechen darüber, was wirklich wirkt, welche Maßnahmen
wissenschaftlich belegt sind und wo nur Geschäft gemacht wird.

Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen,
die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es
weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten
möchtest, kannst du mich hier supporten:
⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge erfährst du:

Warum 90 % der Longevity-Trends nutzlos sind

Welche Interventionen tatsächlich die langfristige Gesundheit
steigern können

️ Welche Risiken Peptide, Gentests und experimentelle Therapien
bergen

Wie man Evidenz von Marketing unterscheidet

Kapitel:

00:00:00 Intro

00:01:00 Longevity: Zwischen Wissenschaft & Quacksalberei

00:03:00 Was ist “richtige” Longevity?

00:04:00 Prävention vs Reparatur im Gesundheitssystem

00:09:30 Pseudowissenschaft im Longevity-Bereich

00:11:00 Oxidativer Stress und Antioxidantien

00:14:30 Epigenetik

00:16:30 Altersuhren

00:19:30 Evidenzbasierte vs explorative Interventionen

00:22:00 Gentests

00:24:00 Krebsrisikogene

00:26:00 Genbasierte Ernährung

00:28:00 Demenzrisiko & ApoE-Genotyp

00:33:00 Gentherapien & Stammzellen

00:35:00 Der Peptid-Hype und potentielle Risiken

00:40:00 BPC-157

00:42:30 Nutzen-Schaden-Abwägung für die Gesundheit

00:45:00 Bryan Johnson und n=1 Experimente

00:47:00 Geroprotektive Medikamente / Longevity Drugs

00:50:00 Rapamycin, SGLT-2 Inhibitoren

00:52:00 GLP-1 Rezeptoragonisten (”Abnehmspritzen”)

00:54:00 Chronische Entzündung als Treiber des Alterungsprozesses

00:56:00 Künstliche Intelligenz & die Zukunft von Longevity

00:58:30 Blutplasmaaustausch

01:03:00 Mikroplastik

01:07:00 Abschließende Worte

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw

Linked-In: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/

Links von Dr. Jan Hennigs:

https://years.co

Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE
(TECHNOLOGY)

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„#59 - Die Longevity Lüge: Warum 90% der Langlebigkeits-Trends nichts bringen | Dr. Jan Hennigs“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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