203 - 3 Schritte, um besser Grenzen zu ziehen

Warum ist es so schwer, klare Grenzen zu setzen – und was hilft
uns dabei, es trotzdem zu tun?


In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, dass eine Grenze
überschritten wurde, wie du deine eigenen Grenzen definierst und
welche Rolle Konsequenz dabei spielt.


Ich teile mit dir drei Schritte, die dir helfen können, dich
besser abzugrenzen, ohne dich schuldig zu fühlen.


Eine Einladung, dich selbst ernst zu nehmen und für das
einzustehen, was dir wirklich wichtig ist.


Deine Steph





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