Wie Entwicklungstrauma dein Leben steuert – ohne dass du es merkst | Dr. Aylin Thiel

Dr. Aylin Thiel, Psychologin, Psychotherapeutin und
Neurowissenschaftlerin, erklärt, warum Entwicklungstrauma so oft
übersehen wird – und wie es unbewusst dein Denken, Fühlen und
Handeln bestimmt.


 


In diesem Gespräch geht es darum, warum Trauma häufig gar nicht
erkannt wird, wie frühe Erfahrungen unsere Persönlichkeit formen
und weshalb viele Menschen mit einem „inneren Kritiker“ leben,
ohne es zu merken. Aylin beschreibt, wie alte Verletzungen
Identität werden, warum emotionale Vernachlässigung genauso
zerstörerisch sein kann wie Gewalt und wie echte Heilung beginnt:
mit Mitgefühl, Bewusstsein und dem Mut, wieder zu fühlen.


 


Ein tiefgehendes Gespräch über Trauma, Selbstwert, emotionale
Heilung und den Weg zurück zu innerer Sicherheit und
Selbstannahme.


 





Kapitel:


(00:00:00) – Vorspann


(00:02:53) – Was ein Entwicklungstrauma wirklich ist und warum es
so früh beginnt


(00:14:14) – Aylins eigene Geschichte – Wie sich
Entwicklungstrauma im Leben zeigt


(00:24:47) – Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter – Wie
fehlende Bindung Identität formt


(00:36:47) – Warum so viele Menschen traumatisiert sind, ohne es
zu wissen


(00:39:44) – Der innere Kritiker – Warum Trauma eine harte Stimme
in uns erzeugt


(00:42:43) – Erste Schritte zur Heilung – Wie du den inneren
Kritiker beruhigst


(00:50:50) – Warum Selbstfürsorge scheitert, wenn der innere
Kritiker dominiert


(01:02:54) – Zuhören als Heilung – Warum echte Präsenz für Trauma
so wichtig ist


(01:29:56) – Die letzte Frage an Aylin (neue Podcasttradition)


 





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Aylin:


Buch „Trauma endlich überwinden“ *


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