Die Sirene des Körpers - Folge 66 - Das Lymphsystem

In dieser Folge geht es um unser inneres Reinigungssystem – den
stillen Fluss, der täglich für Klarheit, Energie und Balance sorgt.
Wir beleuchten die biologische Grundlage, die Filterstationen, die
Abfallprodukte aus dem Gewebe abtransportieren, und erklären, warum
dieser Fluss für unsere Gesundheit, Immunkraft und emotionale
Balance so entscheidend ist. Außerdem betrachten wir die
wissenschaftlichen Zusammenhänge: Neuroimmunologie,
Schlafforschung, Faszienmechanik, Parasympathikus und Bewegung –
und wie all diese Systeme zusammenwirken, um Körper und Geist
optimal zu unterstützen. Die leisen Hinweise des Körpers, die
„Sirenen“, werden erklärt: Signale, die auf Stagnation, Müdigkeit,
Spannungen oder Schwere hinweisen, bevor sie zu spürbaren
Beschwerden werden. Die Folge zeigt, wie Körper, Geist und
Energiefluss miteinander verbunden sind und wie wir diese
Verbindung bewusst wahrnehmen können. So entsteht ein tiefes
Verständnis dafür, wie innere Prozesse unsere Gesundheit, Klarheit
und innere Balance beeinflussen.