LDL, HDL & Co: Was dein Cholesterin wirklich über dich verrät

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar,
verständlich, für dich!

Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in
diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so,
dass sie Sinn machen.



Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu
kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von
Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu
Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch.
Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und
echte Aufklärung über unseren Körper.


Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und
schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit –
Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im
Zusammenhang erklärt.



So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und
praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im
Alltag nutzen kannst.



Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit
für dich endlich verständlich wird.


Was, wenn Cholesterin gar nicht dein Gegner ist – sondern einer
deiner wichtigsten Baustoffe?
In dieser Folge räume ich auf mit Mythen, Halbwahrheiten und
alten Denkfehlern rund ums Cholesterin. 

Du erfährst, warum ein hoher LDL-Wert allein noch nichts über
dein Risiko sagt, was es mit „ranzigem“ Cholesterin auf sich hat,
und warum Bewegung, Ernährung und Stressabbau oft stärker wirken
als Tabletten.


Ich erkläre dir leicht verständlich, was in deinen Gefäßen
wirklich passiert, wenn Cholesterin oxidiert, warum Entzündungen
und Lebergesundheit dabei eine Schlüsselrolle spielen – und
weshalb du Cholesterin danach garantiert nie wieder nur als
„böse“ Zahl im Blutbild siehst.



Bonus: Am Ende bekommst du alltagstaugliche Tipps, mit denen du
deinen Cholesterinstoffwechsel auf natürliche Weise unterstützen
kannst.



Also: Kopfhörer auf, Neugier an – dein Körper wird dich
überraschen.


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praxisnah & für deinen Alltag Infos hier
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️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und
Aufklärung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder
Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte
an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.