#117 CrossFit, Ego und Verletzungen: Wie kluge Rücksicht dein Training dauerhaft verbessert.

In dieser Folge tauchen wir in die Themen CrossFit, den Umgang
mit dem eigenen Ego und die Bedeutung von smartem Training ein.
Erfahre, wie du durch mehr Rücksicht und Bewusstsein für deinen
Körper dein Training auf ein neues Level bringst!





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Nina: "Unter 1€ ! Das günstigste Superfood und wie du es
zubereitest:


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Joel: "The Secret - Das Geheimnis"


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