Von hausgebunden zum Downhill-Fahren: Lenas ME/CFS-Geschichte

In dieser Episode erzählt Lena von ihrem Weg aus einem Leben
voller Tempo, Ehrgeiz und Erfolg – hin zu einem völligen
Stillstand durch ME/CFS – und wieder zurück. Lena führte ein
Leben auf der Überholspur: ein Doktortitel mit 26, Leistungssport
und ständig in Bewegung... bis sie ein Infekt schließlich aus dem
Leben riss. Plötzlich war sie hausgebunden, erschöpft und
gezwungen, ihr Leben komplett neu zu denken. Lena spricht
darüber, wie sie gelernt hat, mit der Erkrankung umzugehen,
welche kleinen Schritte sie zurück ins Leben geführt haben – und
wie sie es schließlich geschafft hat, wieder auf ihr Mountainbike
zu steigen und Downhill zu fahren.


Darüber haben wir u.a. gesprochen:


Erdbeerlatella ;)

Atemübungen

Lymphmassagen

Neuroathletik

Recharge Programm von @wiederaufladen_fatigue

Hady Daboul - IG: @braindoc_hady



**Lena hat sich die Arbeit gemacht und für uns eine Liste
erstellt, in der versch. Therapieoptionen und Apps, die in
Deutschland auf Kasse verschrieben werden können
(=Medizinprodukte), gelistet werden. Die Zusammenstellung findest
du hier:
https://drive.google.com/file/d/1erbJI0C7bk7T-lu7_SHLrdAZlzI63Ibe/view?usp=sharing


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Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das
hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder
auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine
Wertschätzung!


Kontakt Lena: LinkedIn:
https://at.linkedin.com/in/dr-lena-kieseler IG: kieselleni


Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com
IG: @superheldenohnecape


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