Kara Pientka – "Selfcare ist kein Schaumbad"

Kara Pientka – "Selfcare ist kein Schaumbad" Was bedeutet echte
Selbstfürsorge - und wie kann sie im hektischen Alltag wirklich
gelingen? In dieser inspirierenden Folge von VGSD Story spricht
Lars Boesel mit Kara Pientka, Gründerin und Geschäftsführerin des
Inhesa-Instituts für Health & Selfcare. Kara verbindet auf
faszinierende Weise Medizin und Coaching und zeigt, warum gesunde
Führung immer bei uns selbst beginnt. Gemeinsam blicken die beiden
auf Karas beeindruckenden Weg - von der Kabarettbühne über das
Unternehmenstheater bis hin zur Coaching-Pionierin mit einem klaren
Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, leistungsfähig zu bleiben,
ohne sich selbst zu verlieren. Kara teilt offen, wie sie ihre
eigenen Umbrüche gemeistert hat, warum Selbsttreue ihr
Lebensprinzip wurde und weshalb „Selfcare kein Schaumbad“ ist,
sondern eine Haltung. Sie erklärt, wie Führungskräfte,
Selbstständige und Teams lernen können, ihre körperlichen und
mentalen Ressourcen bewusst zu pflegen – nicht als Luxus, sondern
als Grundlage für langfristigen Erfolg. In dieser Folge erfährst
du: - Warum Coaching und Medizin sich perfekt ergänzen - Wie man
echte Selbstfürsorge lebt statt sie nur zu predigen - Was hinter
dem Namen Inhesa steckt - Wie Kara mit „Salutogenetischem Denken“
Coaching neu definiert - Warum gesunde Leistung immer Regeneration
braucht - Welche Fragen helfen, in Krisen klar zu bleiben - Was
Kara Menschen rät, die gerade in ihrer Selbstständigkeit kämpfen
VGSD Story erzählt Geschichten von Selbstständigen, Gründerinnen
und Unternehmern, die ihren eigenen Weg gehen. Abonniere den
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