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Episoden
15.02.2026
58 Minuten
Es sah alles richtig aus. Verantwortung im Konzern. Internationale
Projekte. Klare Karriere. Gutes Gehalt. Struktur. Sicherheit. Und
trotzdem war da etwas, das nicht mehr gepasst hat. In dieser Folge
spricht mein Gast, Michael Wirachowski, über den Moment, in dem
Zweifel lauter wurden als Titel. Über das Gefühl, immer Vollgas zu
geben – und trotzdem nicht dort anzukommen, wo man dachte, man
würde landen. Er erzählt von einem inneren Konflikt: Leistung
bringen und doch ausgebremst werden. Anerkennung bekommen und sich
trotzdem falsch fühlen. Sicherheit haben und trotzdem nicht frei
sein. Es geht um diesen schleichenden Prozess. Nicht um einen
dramatischen Knall. Sondern um viele kleine Fragen: Bin ich hier
noch richtig? Will ich das wirklich langfristig? Passe ich mich an,
oder passe ich einfach nicht mehr? Und dann kommt dieser Gedanke,
der nicht mehr verschwindet: Was wäre, wenn ich es selbst mache?
Michael spricht offen über Selbstzweifel. Über Phasen ohne
Anfragen. Über das unangenehme Gefühl, nicht relevant genug zu
sein. Über hohe Erwartungen an sich selbst. Und über die Sturheit,
trotzdem weiterzugehen. Diese Folge ist kein Erfolgsmärchen. Sie
ist ein ehrlicher Blick auf den Weg in die Eigenverantwortung.
Zwischen Zweifel und Sturheit. Zwischen Sicherheit und Freiheit.
Zwischen Anpassung und Entscheidung. Für alle, die gerade spüren,
dass etwas nicht mehr stimmt. Für alle, die überlegen zu gehen. Und
für alle, die wissen: Der schwierigste Schritt ist nicht der erste.
Es ist der bewusste.
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19.01.2026
55 Minuten
Was passiert, wenn eine erfolgreiche Selbstständigkeit ins Wanken
gerät und was trägt, wenn scheinbar alles zusammenbricht? In dieser
Folge von VGSD Story spricht Lars Bösel mit Anke Grabow. Eine Frau,
die über vier Jahrzehnte berufliche Erfahrung mitbringt, viele
Jahre als selbstständige Apothekeninhaberin gearbeitet hat und den
Mut hat, offen über Scheitern, Insolvenz und Neubeginn zu sprechen.
Anke erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, von
Verantwortung für Mitarbeitende, von großen Investitionen und von
Entscheidungen, die sich im Nachhinein als zu riskant erwiesen
haben. Sie berichtet ehrlich von der Schließung einer Apotheke, von
Privatinsolvenz und davon, warum Aufgeben für sie keine Option war.
Gleichzeitig geht es um die leisen Themen, die oft unausgesprochen
bleiben. Erschöpfung, Angst, Schuldgefühle, aber auch um
Unterstützung, Coaching, persönliche Entwicklung und die Kraft,
sich neu auszurichten. Heute arbeitet Anke als Heilpraktikerin für
anthroposophische Medizin, Atemtherapie und biografische
Begleitung. Sie verbindet medizinische Erfahrung mit einem tiefen
Verständnis für Lebenskrisen und Wandel. In diesem Gespräch wird
deutlich, warum Selbstständigkeit nicht nur eine wirtschaftliche,
sondern immer auch eine persönliche Reise ist. Eine Folge über
Verantwortung, Scheitern, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen
Weg neu zu gehen.
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17.12.2025
54 Minuten
Was passiert, wenn man spürt, so wie es gerade ist, passt es nicht
mehr, aber die nächste Entscheidung ist noch nicht ganz klar?
Katharina Mandlinger beschreibt diesen Zustand als Zwischenland.
Einen Moment der Bewegung, des Zweifelns und der inneren Klärung,
bevor etwas Neues entstehen kann. In diesem Gespräch erzählt sie
offen von ihrem Weg durch 13 Jahre Selbstständigkeit, von
Netzwerken, die tragen, von Wellenbewegungen zwischen Sicherheit
und Freiheit und davon, wie Entscheidungen oft nicht geplant
werden, sondern reifen. Sie spricht über Höhen und Tiefen, über
Verantwortung, Haltung und darüber, warum Selbstständigkeit weniger
ein Status ist als ein Prozess. Ein zentraler Wendepunkt ist für
Katharina die Corona Zeit. Während viele Selbstständige massive
Unsicherheit erlebt haben, wurde ihr in dieser Phase besonders
deutlich, wie verletzlich Selbstständigkeit in Deutschland ist und
wie sehr sie politische Interessenvertretung braucht. Aus dieser
Erfahrung heraus findet sie ihren Weg zum VGSD. Erst als Mitglied,
später als Teil des Teams. Heute arbeitet Katharina beim VGSD in
der Presse und Öffentlichkeitsarbeit und bringt genau die
Perspektive mit, die sie sich selbst früher gewünscht hätte. Und
die überzeugt ist, dass Selbstständigkeit eine Stimme braucht. Eine
Folge für alle, die selbstständig sind, es waren oder gerade
merken, dass Veränderung ansteht. Kein Ratgeber, kein
Erfolgsversprechen. Sondern ein ehrliches Gespräch über Übergänge,
Entscheidungen und den Mut, irgendwann zu sagen, das tue ich jetzt.
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14.11.2025
60 Minuten
Kara Pientka – "Selfcare ist kein Schaumbad" Was bedeutet echte
Selbstfürsorge - und wie kann sie im hektischen Alltag wirklich
gelingen? In dieser inspirierenden Folge von VGSD Story spricht
Lars Boesel mit Kara Pientka, Gründerin und Geschäftsführerin des
Inhesa-Instituts für Health & Selfcare. Kara verbindet auf
faszinierende Weise Medizin und Coaching und zeigt, warum gesunde
Führung immer bei uns selbst beginnt. Gemeinsam blicken die beiden
auf Karas beeindruckenden Weg - von der Kabarettbühne über das
Unternehmenstheater bis hin zur Coaching-Pionierin mit einem klaren
Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, leistungsfähig zu bleiben,
ohne sich selbst zu verlieren. Kara teilt offen, wie sie ihre
eigenen Umbrüche gemeistert hat, warum Selbsttreue ihr
Lebensprinzip wurde und weshalb „Selfcare kein Schaumbad“ ist,
sondern eine Haltung. Sie erklärt, wie Führungskräfte,
Selbstständige und Teams lernen können, ihre körperlichen und
mentalen Ressourcen bewusst zu pflegen – nicht als Luxus, sondern
als Grundlage für langfristigen Erfolg. In dieser Folge erfährst
du: - Warum Coaching und Medizin sich perfekt ergänzen - Wie man
echte Selbstfürsorge lebt statt sie nur zu predigen - Was hinter
dem Namen Inhesa steckt - Wie Kara mit „Salutogenetischem Denken“
Coaching neu definiert - Warum gesunde Leistung immer Regeneration
braucht - Welche Fragen helfen, in Krisen klar zu bleiben - Was
Kara Menschen rät, die gerade in ihrer Selbstständigkeit kämpfen
VGSD Story erzählt Geschichten von Selbstständigen, Gründerinnen
und Unternehmern, die ihren eigenen Weg gehen. Abonniere den
Podcast, wenn du Inspiration, Orientierung und ehrliche Einblicke
in echte Lebens- und Businessgeschichten suchst.
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15.10.2025
50 Minuten
„Manchmal braucht es einen Bruch, um bei sich anzukommen“ In dieser
Folge spreche ich mit Sandra Kern, Gründerin von HEARTcore
Communications, über ihre sehr persönliche Geschichte: Wie sie
während ihrer Teilselbstständigkeit eine heftige Mobbing-Kampagne
durch ihren damaligen Arbeitgeber erlebte, an sich selbst zweifelte
- und trotzdem nicht aufgab. Sandra spricht mit mir darüber, • wie
sie fast an der Situation zerbrochen wäre, • warum Loyalität und
Selbstwert manchmal im Widerspruch stehen, • was sie über toxische
Arbeitsverhältnisse, Mut und Heilung gelernt hat, • und warum
Authentizität im Business kein Trend ist, sondern
Überlebensstrategie. Heute ist sie vollselbstständig - und lebt,
was ihr Markenname verspricht: Heartcore. Ehrlich. Mutig. Mit ganz
viel Gefühl. Ein Gespräch über Verletzlichkeit, Neuanfang und den
Mut, die eigene Stimme nicht länger zu überhören.
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Über diesen Podcast
Als Marketingprofi den Bundesarbeitsminister ans Telefon bekommen?
Als Beatboxer auf YouTube Millionen von Zuschauern begeistern?
Selbstständigkeit ist vielfältig und kann manchmal eine echte
Achterbahnfahrt sein. Das zeigen unsere spannenden Gäste immer
wieder aufs Neue: Wir sprechen mit Gründer/innen und
Selbstständigen. Sie erzählen dir, warum sie ihre Arbeit lieben und
berichten von ihren größten Herausforderungen, wie und mit wessen
Hilfe sie sie bestanden haben. VGSD Story besteht aus lauter
Mut-mach-Geschichten und soll dich inspirieren und stärken, deinen
Weg zu gehen.
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