#215 Der Spiegel-Scan – Warum du morgens immer das Falsche siehst, selbst wenn die Waage sinkt!

Jeden Morgen derselbe Ablauf: Du stehst vor dem Spiegel, scannst
dich – und findest sofort die „Problemzone“. In dieser Folge
erfährst du: • Warum dein Gehirn immer nach Bestätigung für deine
Zweifel sucht • Wie dieser Blick dich unbewusst sabotiert • Wie du
deine Wahrnehmung trainierst, um Fortschritt zu sehen • Warum
Spiegelarbeit nicht Eitelkeit, sondern Selbstführung ist Hör rein –
und lerne, wie du den Spiegel zu deinem Verbündeten machst.