Erfolg mit Verantwortung: Warum Selfcare dein Business boostet – Kunst & Karambolage #6 mit Chantal Hofer und Sylvia Volz

Kunst und Karambolage #6 – Erfolg mit
Verantwortung: Selfcare im Business


In dieser Folge der Sonderreihe KUNST &
KARAMBOLAGE sprechen Chantal und ich über ein
Thema, das gerade für Unternehmer*innen und Selbständige
essenziell ist: Selfcare als Grundlage für
nachhaltigen Erfolg im Business.


Der Weg zu einem erfolgreichen Business kann steinig und
voller Herausforderungen sein – umso wichtiger ist es,
die eigenen Ressourcen achtsam zu nutzen. Denn wer
ausgebrannt ist, hat weder die Energie noch die Klarheit,
um langfristig erfolgreich zu sein. Selfcare ist kein
Egoismus, sondern ein Akt der Verantwortung – sich
selbst, dem eigenen Business und auch dem Umfeld
gegenüber.


Erfahre in dieser Folge –


Warum ressourcenschonendes Arbeiten essenziell ist
und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst.

Wie du deinen individuellen Biorhythmus und deine
Bedürfnisse erkennst, um langfristig leistungsfähig zu
bleiben.

Welche kleinen, aber wirkungsvollen Selfcare-Rituale
du in deinen Alltag einbauen kannst – vom Mittagsschlaf
bis hin zur Kraft der Natur.

Warum der Mythos „mehr Urlaub löst alles" nicht
aufgeht und wie du stattdessen kontinuierlich Energie
aufbaust.

Wie ein energetisch „sauberes Feld" durch
Zusammenarbeit mit Menschen, die dein Mindset teilen,
deine Arbeit und dein Wohlbefinden erleichtert.

Wie du durch die clevere Strukturierung deines Teams
nicht nur deren Effizienz, sondern auch deine eigene
Kraft steigerst.



Tauche ein in ein inspirierendes Gespräch darüber, wie du
Selfcare als kraftvolle Basis für Erfolg und Lebensfreude
in deinen Alltag integrierst – und dein Business auf das
nächste Level bringst.


Jetzt reinhören und lernen, wie du dich und dein
Business gleichzeitig stärken kannst!


Wir wünschen dir viel Inspiration mit dieser Episode und
freuen uns, wenn du diesen Podcast abonnierst. 


Alles Liebe


deine Chantal & Sylvia



LINKS zur Episode


CHANTAL HOFER Website: Samt
und Zucker
Instagram: @samtundzucker
Facebook: Samt und Zucker
Email: chantal.hofer@das-hafner.de

SYLVIA VOLZ
Instagram: @dr.sylvia_speaks
Facebook: Sylvia Volz
LinkedIn: Dr. Sylvia Dominique Volz
Email: hello@x-to-flow.com


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**KUNST steht für uns, für den Menschen, für das Leben.
Für all das, was wir im Innen und Außen sind und sein
wollen, in unserem unendlichen Facettenreichtum. 


KARAMBOLAGE ist die stilvolle Form
von Rambazamba. Denn hier geht es um das
Aufeinanderprallen von verschiedensten Sichtweisen,
Perspektiven, von Bedürfnissen vs. gesellschaftlichen
Erwartungen. Alles darf sein und ausgesprochen
werden. 


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Cover Foto & Styling Sylvia Volz: Franziska
Krois & Chantal Hofer 
Jingle Musik: Epidemic Sound